体臭改善はサウナが効果あり！

サウナには普通のサウナと遠赤外線のサウナとがありますが、
普通のサウナは100℃前後あり汗が流れ出ることは殆ど有りませんが、
遠赤外線のサウナは、50℃前後で汗を出すのに丁度良い温度で、
体の内部からたくさん汗を出すことが出来ます。
遠赤外線のサウナの場合、毛穴をしっかり開くことが出来、
老廃物が排出され、毛穴もキレイになり新陳代謝もアップします。
　また、汗腺だけではなく、皮脂腺からもしっかり汗と共に老廃物を排出することが出来るので、
体臭が身体の中に滞ることなく放出され、
臭いがなくなるとともに不要なものをきちんと排出することが出来る体質へと変えてくれるので
体臭改善に効果的で心身ともに健全になれる方法として選ばれています。

体臭改善に、体の中からキレイになりたい方におススメの遠赤外線サウナ！
試してみては如何でしょう。

おならが臭い人は体臭が強い？！

おならが臭い人は体臭が強いなんて笑い話のような話がありますが
実は、根拠のない話ではないのです。
体臭や口臭、おならの臭いには関係性があるのです。
そもそも、体臭の元は、アポクリン腺から出た汗と皮脂、雑菌が混じりあったものですが
アポクリン腺から出る汗とは、腸内で分解された不要物が血中に吸収され
血液に乗って全身を巡り汗腺から放たれている訳で
胃腸など内臓に問題がある場合、食べたものが正常に消化、分解されないまま
血液に乗って放出され悪臭を放つことになりますよね。
一方、腸で不要と判断された毒素がおならや便として排出されるのですが、
おならとして放たれるものは、便同様に臭いものは臭いものとして放たれるのです。
このように整理して考えると、だったら体臭とおならの臭いは関係ないのでは？
と思われるかもしれませんが、悪臭成分が含まれた汗は
アポクリン腺から排出される際には確かに無臭ではありますが
含まれている成分が「悪臭」ですから皮脂などと混じり合った時に
強烈な臭いへと変化します。
同じ食べ物を消化吸収しているのですから、臭いの強さは体臭として出ようと
おならとして出ようと同じことなのです。
体臭のきつい人は、肉や油っぽいものが大好きな人に多いと聞きますが、
こんな話を聞いたことはありませんか？
「焼き肉を食べた翌日のおならは臭い」。
まさに、おならが臭い人は体臭が臭いに結びついていると思いませんか？
ちなみに、おならを我慢したり排便を我慢したりして便秘になったりすると
腸の動きが悪くなります。
しかし、体は毒素をは排出しようとしますから、
便をドロドロの状態にして血液に乗せ汗として放出したり
口臭として放出させたりしますので体臭や口臭が便臭臭かったりすることもあるので
注意が必要です。

陰部の臭い

女性の膣内は、清潔に保たれるために、デーデルライン桿菌という殺菌力のある菌がいます。これは、乳酸菌の一種です。ところが、過食や無理なダイエット、疲労などが蓄積していると、体の抵抗力が衰えてしまうため、この菌の働きが弱まります。疲れの蓄積などで代謝が悪くなれば、膣内の菌の殺菌力もおちて、その結果、雑菌が増えて臭いやかゆみという症状がでてきます。
　それに効くのがなんとヨーグルト。入浴後に外陰部に直接小さじ１杯程度のヨーグルトを塗るだけ。翌日には臭いが気にならなくなります。

ミョウバンを粉末のまま

ミョウバンはほんとに安～いわきが対策。
　スーパー、薬局、どこでも購入できます。値段もほんの数百円、効き目もわき用消臭スプレーなんていらない。
　使用法方
　よくネット検索でのっているのは水で数十倍に薄めて、わきにスプレーとなっていますが、個人的にいろいろ　試した結果、わきを少しぬらしてミョウバンの粉を直接わきにつける
　よっぽど汗を大量にかかないかぎり１日中無臭です
　数年この方法でやってますが、皮膚がかぶれるなど、体への悪い影響はないです

酵素

便は食べ物が消化、吸収されたあとの残りカスなので、臭いがあるのは当然です。しかしもともと便がくさいわけではなく、腸内でまだ吸収されていないタンパク質や脂質を悪玉菌が分解・発酵させて腐敗物にするので、いやな臭いが発生するのです。しかもこの悪臭成分は血圧を変動させる、炎症を起こす、発ガン性の物質になるなど、体に悪影響を与えます。つまり、便の悪臭が強い＝腸内で悪玉菌がはびこっている＝不健康な状態、ということ。「便は臭くて当たり前」なんて決めつけず、便」の悪臭をやわらげ、腸内から健康にする努力をしましょう。
　私のおすすめは酵素。最近はテレビｃｍ、雑誌、新聞、ネットなどいろいろなところで見かけますが、そんなに体に必要なものなのかと思っている人が多いでしょう。私、個人の意見ですがサプリメントより必要なものです。
　物心ついたころからの便秘で肝機能も悪く、初めて会う人にも「気分悪いの」、「疲れているの」といわれつづけ、自分の体はこんなものとあきらめていました。
　しかし、酵素を意識して摂るように食生活を改善すると、ほとんど毎日便が出るようになりました。
　ちなみに酵素は果物、生の野菜、納豆などの発酵食品から摂取できます。熱を通したら酵素はなくなります。
　
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