お風呂に酢をコップ一杯

血液の循環が悪かったり、食事のバランスが崩れたり、ストレスが重なると、体内に疲労物質の乳酸が増えます。この乳酸が増えると、体内環境は酸性に傾き、汗腺でアンモニアが増えて汗がくさくなってしまいます。
　加えて動物性の脂肪をとりすぎると、皮脂腺の活動が活発になりすぎ、皮脂腺の中にとどまって酸化し始め、過酸化脂質を増やして不快な臭いを発生させます。
　さまざまな臭いが混ざり合った体臭を解消するには、雑菌の繁殖を抑え、血行をよくし、汗腺機能を正常に働かせることがポイント。
　そこで、臭い対策,「酢風呂」。
コップ一杯の醸造酢または黒酢をお風呂へ
　酢に含まれるクエン酸に殺菌作用があるうえ、皮膚表面を弱酸性い保って雑菌の繁殖を防ぎます。さらに、クエン酸が汗腺」に吸収されるとアンモニアと乳酸の生成がおさえられるので、汗の臭いを解消できるのです。
　気になる酢の臭いも、最後にシャワーで洗い流せばOK
　１週間も続けると、心地いい匂いに変わっていくでしょう